여드름 흉터 종류, 아이스픽·박스카·롤링 쉽게 구분하기

패인 여드름 흉터는 좁고 깊은 아이스픽, 가장자리가 반듯한 박스카, 피부가 물결치듯 보이는 롤링으로 나누어 부르고, 내 흉터가 그중 어느 쪽인지는 눈과 손으로 직접 진찰해야 정확히 알 수 있습니다.

패인 흉터라고만 알고 계셨다면, 이름부터 짚어 볼게요. 상담을 알아보려고 검색하다 보면 아이스픽, 박스카, 롤링 같은 낯선 말이 먼저 나오고, 그 말과 내 얼굴의 자국이 이어지지 않아 더 막막해지기도 합니다. 이 글에서는 그 말들을 쉬운 표현으로 풀어 보겠습니다.

참고로 이 글은 용어를 쉽게 풀어 쓴 일반 설명입니다. 글이나 사진만으로 내 흉터를 판단할 수는 없고, 개인마다 흉터의 양상이 달라 결과를 약속드릴 수 없습니다.

흉터가 패이는 이유, 종류 세 가지, 한 얼굴에 섞여 있을 때, 진찰에서 확인하는 내용, 스스로 확인할 때 주의할 점, 상담 시기를 순서대로 정리했습니다.

새살침을 알아보기 전, 여드름 흉터는 왜 패인 모양으로 남나요?

염증이 심했던 자리가 회복되는 과정에서 피부 속 조직이 충분히 채워지지 않으면 겉이 패인 모양으로 남을 수 있습니다. 염증성 여드름은 오래 이어질 수 있는인 흉터로 이어질 수 있고, 패인 흉터에서는 피부 속 콜라겐이 줄어든 것이 특징입니다(Fabbrocini 등, 2010, Dermatology Research and Practice 종설). 흉터가 생기는 과정은 아직 완전히 밝혀지지 않아 여러 가설이 제시되어 있습니다.

그러니 흉터가 생긴 이유를 한 가지로 단정하거나 스스로 탓하실 필요는 없습니다. 새살침은 흉터 고민을 두고 한의원에서 이야기하는 침 시술의 이름으로 알려져 있는데, 어떤 방법을 이야기하기 전에 내 흉터가 어떤 모양인지부터 알아 두시면 상담이 훨씬 수월해집니다.

여드름 흉터는 크게 어떤 종류로 나뉘나요?

여드름 흉터는 크게 패인 흉터와 튀어나온 흉터로 나뉘고, 패인 흉터는 다시 아이스픽, 박스카, 롤링 세 가지로 나누어 부릅니다. 흉터는 위축성(패인) 흉터와 비후성(튀어나온) 흉터로 크게 나뉘고, 패인 쪽은 이 세 가지로 구분합니다. 이 글에서는 패인 흉터를 다루고, 튀어나오거나 커지는 흉터는 따로 진찰이 필요합니다.

세 가지를 한눈에 구분하는 단서는 모양, 넓이, 가장자리입니다.

아이스픽: 좁고 깊게 들어간 점 모양
박스카: 둥글거나 타원형이고 가장자리가 뚜렷한 모양
롤링: 경계가 뚜렷하지 않고 피부가 물결치듯 보이는 모양

어려운 용어처럼 느껴지시겠지만, 얼음송곳으로 찍은 자국, 상자처럼 반듯한 홈, 굴곡진 물결이라고 떠올리시면 연결이 쉽습니다.

아이스픽 모양 흉터는 어떻게 생겼나요?

아이스픽은 얼음송곳으로 찍은 것처럼 좁고 깊게 들어간 점 모양의 흉터입니다. 이 유형은 좁고 깊으며 경계가 뚜렷한 자국이고, 입구가 넓고 안쪽으로 갈수록 좁아지는 V자 모양에 비유됩니다.

겉에서 보면 작은 구멍이 난 것처럼 보이는 경우가 많아서, 화장이 뜨거나 피부 결이 거칠어 보이는 이유로 이 흉터를 떠올리시는 분이 계십니다. 다만 그렇게 보이는 이유가 항상 이 흉터 때문이라고는 할 수 없으므로 어디까지나 진찰에서 직접 확인하게 됩니다.

박스카 모양 흉터는 어떻게 생겼나요?

박스카는 둥글거나 타원형으로 패이고 가장자리가 수직으로 뚜렷한 흉터입니다. 박스카는 아이스픽보다 겉에서 더 넓고, 끝으로 갈수록 뾰족해지지 않으며 바닥이 넓은 U자 모양에 가깝습니다. 수두를 앓고 난 자국과 비슷하다고 표현하기도 합니다.

얕은 것도, 깊은 것도 있다고 하니 모양이 반듯하다는 점이 구분의 단서일 뿐 깊이로 이름이 정해지는 것은 아닙니다. 거울로 볼 때 가장자리가 선명하게 느껴진다면 상담에서 이 점을 말씀해 주세요.

롤링 모양 흉터는 어떻게 생겼나요?

롤링은 경계가 뚜렷하지 않고 피부 표면이 물결치듯 굴곡져 보이는 흉터입니다. 피부의 진피가 그 아래 조직과 당겨 붙어 있어 겉이 출렁이는 모양으로 보이며, 앞의 두 유형보다 다소 넓게 퍼집니다(종설).

피부 색은 크게 달라 보이지 않는데도 조명 아래에서 그림자가 지며 울퉁불퉁해 보이는 경우가 있어, 스스로 확인하기에는 가장 헷갈리기 쉬운 유형으로 느껴지실 수 있습니다. 이런 경우는 한 가지 조명으로 판단하지 마시고, 진찰에서 빛을 바꿔 가며 살펴보는 것이 좋습니다.

여드름 흉터는 한 얼굴에 여러 모양이 섞여 있을 수도 있나요?

한 얼굴에 세 가지 모양이 함께 있을 수 있고, 그런 경우에는 구분이 매우 어렵습니다. 같은 사람에게서 세 유형이 모두 관찰되기도 하며, 이런 어려움 때문에 여러 분류와 평가 척도가 제안되었습니다.

그래서 내 흉터는 어느 한 가지 유형이라고 이름 붙이지 않으셔도 됩니다. 혼합형일 수도 있다는 점을 알고 오시면, 구분이 잘 안 되는 것이 내가 잘못 봐서가 아니라 원래 그런 것이라는 점이 이해되실 것입니다.

여드름 흉터를 진찰할 때 무엇을 확인하나요?

진찰에서는 흉터의 이름을 맞히는 것보다 지금 내 피부의 상태를 먼저 살펴봅니다. 흉터가 있는 위치와 범위, 패인 정도와 가장자리, 색, 피부 결을 눈으로 보고 필요하면 손으로 살짝 확인하며, 빛의 방향을 바꿔 가며 달라 보이는 정도도 살핍니다.

그다음 여드름이 지금도 올라오고 있는지, 흉터가 생긴 시기와 이전에 받아 본 관리, 복용 중인 약과 알레르기, 일정을 여쭙습니다. 이 내용을 바탕으로 내 경우에 어떤 이야기를 나눌 수 있는지 설명드립니다. 종류를 알아도 어떻게 해야 할지 모르겠다는 막막함은 이 단계에서 풀어 가시면 됩니다.

내 흉터 모양을 스스로 확인할 때 주의할 점은 무엇인가요?

스스로 확인할 때는 조명과 각도에 따라 흉터가 매우 다르게 보인다는 점을 먼저 기억해 주세요. 특히 롤링처럼 굴곡으로 보이는 흉터는 빛이 옆에서 들어오면 더 깊어 보이고, 정면에서는 덜 보일 수 있습니다.

확인하실 때는 이렇게 해 보세요.

같은 조명에서 정면과 옆면을 함께 봅니다.
화장하지 않은 상태에서 확인합니다.
손으로 누르거나 도구로 건드려 확인하지 않습니다.
한 번에 결론내리지 않고 메모로 남깁니다.

거울 가까이에서 오래 들여다볼수록 더 크게 보이기 쉽습니다. 헷갈리는 것이 정상이니 확인이 어려우면 상담에서 함께 보시면 됩니다.

여드름 흉터 상담은 언제 받아 보면 좋을까요?

이름이 정리되지 않거나, 이름을 알아도 어떻게 해야 할지 모르겠을 때 상담을 받아 보셔도 됩니다. 구분하는 법을 모두 알고 오시지 않아도 되고, 흉터의 모양이 어떻게 보이는지만 말씀해 주셔도 충분합니다.

지금도 염증성 여드름이 올라오고 있다면 흉터 이야기와 함께 현재 피부 상태부터 확인하는 것이 먼저입니다.

질문 세 가지에 짧게 답해 드립니다.

Q. 아이스픽 흉터와 박스카 흉터는 어떻게 다른가요? A. 아이스픽은 좁고 깊은 점 모양, 박스카는 둥글거나 타원형이고 가장자리가 반듯한 모양입니다. 둘이 비슷해 보이는 경우도 있어 진찰에서 확인합니다.

Q. 여러 모양이 섞여 있으면 어떻게 하나요? A. 한 가지로 정하지 않고 위치별로 살펴봅니다. 한 사람에게 여러 유형이 함께 나타날 수 있습니다.

Q. 스스로 구분하기 어려울 때는 어떻게 하나요? A. 조명과 각도에 따라 달라 보이는 것이 자연스러우니 진찰에서 직접 확인하시는 것을 권합니다.

사진을 찍을 때마다 고개를 먼저 돌리던 날들이 있으셨다면, 그 마음을 말로 꺼내는 것부터 쉽지 않으셨을 것입니다. 한 번에 다 설명하지 않으셔도 됩니다. 토요일과 일요일에도 오전 10시부터 오후 2시까지 문을 열고, 접수는 오후 1시까지 받습니다. 흉터 모양이 궁금하다는 한마디만 031-548-4099에 남겨 주셔도, 그 한마디에서 상담을 시작합니다.

생활건강한의원 수원인계 안내

위치: 경기도 수원시 팔달구 권광로 205 삼성화재 수원사옥 2층 (수원시청역 8번 출구 도보 약 5분)
진료시간: 월·금 10:00~20:00, 화·수·목 10:00~19:00, 토·일 10:00~14:00
휴게시간: 평일 13:00~14:00
접수 마감: 오전 12:00, 오후 월·금 19:00, 화~목 18:00, 토·일 13:00
주차: 삼성화재 빌딩 주차장
문의·예약: 031-548-4099 또는 네이버 지도(플레이스)의 예약 버튼
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